广东宏远杰夫再晒泰国训练照！增肌10斤，还有5种不怕对抗的早餐。

CBA的杰夫让人眼前一亮，打得好，打得狠，球迷都看得到他。突然他去了泰国，特训！关于这件事，粉丝圈有很多讨论。杰夫的特训视频在网上一炮而红。视频中，他穿着广东队队服，杠铃举得很轻松。他个子矮，但核心力量出奇的强。这表演，篮球运动员的力量训练，真不是盖的！

训练前，杰夫晒了晒他的营养早餐，有全麦面包、鸡胸肉、西兰花、蔬菜和椰子汁。这种组合非常健康，充满活力。听说长了10斤肌肉。训练结束后，他的脚踝按摩治疗成了日常，扭伤的脚踝让他学得很好，知道如何防止受伤。

杰夫没有去美国接受特殊训练，而是选择了泰国。有些人对这个选择感到奇怪。但是看他训练的力度，条件简单，但是态度一点都不打折扣。从视频中我能感觉到他很珍惜特训的机会，每一秒都在努力。

广东宏远男篮的支持显而易见。杰夫的制服是他身份的骄傲，也是对球队的尊重。这种团队精神对于职业运动员来说太重要了。

但是这个事情，也让人有点疑惑。你认为杰夫为什么要去泰国？我们国内的训练条件不行吗？还是他只是想体验一下异国的训练生活？这背后有什么我们不知道的秘密吗？但是，每次训练完还能按摩，真让人羡慕！

不过话说回来，杰夫的特殊训练，也让人有点担心。你觉得他训练的强度和频率会不会对身体造成太大的负担？毕竟运动员的身体是他们的资本。这件事，我们还得继续关注。